婆媳關系是家庭里較難處理的關系，是千**來的棘手難題，也是很多導致家庭不幸的一個重要原因。婆媳之間為什么會有那么大沖突呢？首要因素可能是兩個家庭的沖突，一個家庭是以婆婆為主的家庭，一個家庭是以媳婦為主的家庭，有兩個家庭，當然就有兩個主人，可是呢，這兩個家庭又有非常大的重復度，也就是說，一個家庭的主人的任何思想和行為勢必影響到另外一個家庭，這樣導致界限不清，權力不明，利益不均。這樣肯定有很多沖突。

另外，作為家庭中的男主人，似乎在兩個家庭都有男主人之嫌，導致不知道自己到底是哪個家庭的男主人。*三，由于兩代人的生活背景差異，在生活習慣、處事風格、思維觀念上也有較大的分歧，因此更容易造成矛盾。較后，我們的學校及家庭教育，也沒有教導我們應該如何與人正確的溝通，我們總是憑著習慣思維模式進行說話辦事，沒有反思和反省的過程，在中國，也沒有婚前輔導，我們不知道如何正確處理家庭矛盾及親人之間的沖突。這些種種因素，導致了家庭矛盾或者婆媳的沖突也來越大，到較后弄得反目成仇，雙方的心理也受到煎熬。

那么如何改善這種情況呢？
首先作為媳婦的一方可能需要更多的學習婚姻經營知識，提升自己處理沖突的能力，因為年紀更輕，相對來說更能接受新思想、更能改善。其次，婆媳雙方應該有明確的權利及責任劃分，弄清楚自己的角色，同時還要分清楚哪些事情是小家庭的事情，哪些事情是大家庭的事情，哪些事情是婆婆家里的事情，這樣責權利明晰之后，沖突會相對較少。
較后，也是較重要的，就是我們首先需要有一顆善良和充滿愛的心，不算計別人、不針對別人、報著解決問題的思想去溝通和處理，那么，就總是能想到具體的處理方式。

如果自己想不到更好的處理方法，就較好求助外部的幫助，比如婚姻家庭心理咨詢師，擁有這方面的專業知識，又咨詢過許多類似的案例，會有比較豐富的理論和實踐經驗，可以讓大家比較快的從婆媳大戰中解放出來。

昆山飛米粒心理 是* 旗下，主要業務為心理咨詢，家庭教育，職業規劃，生涯咨詢，咨詢師培訓，學業規劃。我們的名字“飛米粒”是英文“Family”的音譯，象征著家庭的溫暖與力量，同時也寓意著如同細小卻充滿能量的米粒，我們致力于為每一個家庭和個人提供滋養心靈的服務，幫助他們釋放內在潛能，成為好的自己。

公司成立于2017年，總公司在上海。目前個案咨詢總共計7000小時以上。培訓咨詢師30余人。通過多年的發展，飛米粒咨詢已成為區域內信賴的心理與職業生涯咨詢服務之一。我們的團隊致力于為每一位來訪者提供個性化、且貼心的服務體驗。我們相信每一個人都有能力成為好的自己。

昆山飛米粒心理咨詢，青少年心理咨詢室在祖沖之南路1699號6樓，需要先預約聯系號:， 心理咨詢師與生涯咨詢師 陳通陽，1979年生，*創始人，世界企業10年以上管理工作經歷，GCDF職業生涯規劃咨詢師，正面管教家庭講師，中科院心理研究所心理咨詢師。專注于婚姻家庭、抑郁焦慮及青少年心理健康咨詢，職業生涯規劃，生涯咨詢等。咨詢技術取向為后現代存在主義、綜合療法。

我們提供有以下服務

1：個體心理咨詢：凡是涉及到人際關系不良(家庭、婚姻、親子、同事、朋友等）、情緒不良(抑郁、焦慮、緊張、煩躁、無意義感、強迫等）、青少年心理健康(青春期叛逆、厭學、考試緊張、內向、抑郁等)職業轉型，生涯咨詢均可尋求我們的幫助。

2：夫妻/家庭咨詢：提高家庭和諧幸福程度。

3：心理體驗課堂：通過PPT講解、小組互動、玩游戲、做沙盤、畫圖畫等方式進行團體心理輔導，輔導領域為夫妻關系、親子教育及自我情緒管理。

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