青少年抑郁：青春期是人類發(fā)育、成長的重要時期。處在青春期的孩子們十分渴望理解、幫助和支持。但作為社會中備受關注的群體，青少年在身心發(fā)展過程中會受到來自學校、家長和社會的壓力，從而導致心理問題，青春期抑郁就是其中之一。作為父母，正確判斷并預防青春期抑郁是十分重要的。相信通過及時的溝通和心理干預，每個孩子都能收獲光明的未來，擁抱美好的明天。
父母對孩子不要進行“吼叫”教育：在我多年的心理案例中發(fā)現(xiàn)，如果父母的管教方式是呵斥和命令，孩子很容易在心理和言辭上表現(xiàn)出攻擊性。當你用指責謾罵的方式宣泄情緒，孩子也會用同樣的方式發(fā)泄自己；當你用憤怒大吼的方式對待孩子，他也會用同樣的方式對待弱小。正如兒童教育家孫敬修說的那樣：孩子的眼睛是錄像機，孩子的耳朵是錄音機。其實，孩子的行為都是從模仿大人而來，在父母處習得的為人處世方式，也會被孩子拿來用到自己的日常處事中去。如此一來，在“吼叫”中孩子的行為不但得不到糾正，還易繼承這種不當?shù)奶幨路绞剑貌粌斒А?br/>
孩子學習不好的具體原因是什么？大多數(shù)孩子之所以成績上不去又不愛學，一半的原因要歸結于情緒。學習的孩子，他們的特征就是情緒積、學動。他們往往是專注力強，坐得住，能靜下心來，記憶力強，看什么都能記住，應試能力強，做題又快又高分。心理學研究發(fā)現(xiàn)：學業(yè)上的積情緒和內驅力全都是可以后天調整的，并且越及時越關鍵。在我多年的心理干預案例中，我發(fā)現(xiàn)對孩子的學業(yè)來說，智商不是位，努力也不是位，情緒才是的。所以我會在在青少年學習動力心理干預中運用陽性強化法、好奇提問法、積情境法使青少年塑造兩個共同點，也就是說他們的心流體驗和動力定型。心流體驗指的是在內在的一種狀態(tài)，在大腦穩(wěn)定的狀態(tài)下產生，靠的是一種長期的積情緒。動力定型，指的是習慣化的固定反應模式，按習慣做的時候不會特別愉悅，但是不按習慣做會別扭不舒服。所以說，對待青少年孩子來說，讓他們培養(yǎng)出積的情，情緒和心態(tài)，其實是勝過你給孩子空講了十遍的大道理。暖陽心理會讓孩子重塑學習心理，讓孩子主動學會破除一些像孩子不愛學習的認知建立新知，疏導孩子如何學的輕松？如何使有效的情緒對大腦產生積的影響？如何幫助孩子建立哪些學習情緒？在實操方法中，我們會運用陽性強化法——給孩子正向暗示；CEI法——幫助孩子發(fā)揮潛能；心理學的正念訓練法——掃出孩子情緒；積情境法——營造對孩子心境有利的學習場景；感提升法——讓孩子無懼困難；限制性信念轉換法——讓孩子突破自我限制；重新描述法——讓父母學會家庭親子干預，運用父母應該有的語言去提升孩子的自信心。

青少年心理干預：青春期是大腦發(fā)育的*二次高峰，這時候的孩子是叛逆的、情緒多變的，他們難溝通、容易沖動和懷疑一切；他們也是迷茫的，他們渴望立、成熟，渴望自己的價值。這個時期，也是孩子四種能力的關鍵發(fā)展期：1.自我控制和自我監(jiān)督的能力。2.計劃、預見未來并執(zhí)行計劃的能力。3.自我認知、自我覺察和自我反思的能力。4.批評性思考、復雜的邏輯思維能力。為什么說青春期是這四種能力的關鍵發(fā)展期？先，這個時期的孩子因為大腦的發(fā)育，真正擁有了發(fā)展這些能力的生理基礎。其次，這些能力都是一個成年人*的能力。青春期的孩子渴望立、渴望“自己說了算”，迫切地想要“長大”。所以，他們也具備了掌握這些能力的心理基礎。

在青春期這個人生變化、成長快速的時期，孩子需要的是父母的適度陪伴和隨時支持。那么父母要怎樣與這個時期的孩子有效相處，陪伴他們成長呢？先就是要做到無條件積關注——關注孩子的日常表現(xiàn)和變化，關注孩子的情感需求。如果孩子的表現(xiàn)異于平常，比如平日比較活潑開朗，突然會比較沉默寡言，或者自躲起來，或者經常發(fā)呆，就要去了解他在這個時期發(fā)生了什么事而使他的性情有轉變。要做到有質量地陪伴孩子而不是用物質來代替情感陪伴，家長需要做到以下三點：愛、信任、尊重。
一定要重視青少年心理問題：青少年常見的心理問題有很多，因為青春期的孩子隨著體內的分泌，會導致對外界事情更加向往，同時青少年的內心是比較復雜的，需要我們正確的引導，不然會導致青少年出現(xiàn)自閉或者叛逆的現(xiàn)象，對于青少年常見的心理問題我們需要采用正確的對策去引導他們。處于青春期的孩子情緒很難得到控制，情感處于動蕩的狀態(tài)，并且會隨著情緒而波動。對于外在表現(xiàn)日益豐富、復雜的內心活動并存于同一個體，矛盾就會使青少年封閉心理，不愿意與人透漏自己的內心，這是青春期心理的一個普遍存在而又的標志。

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