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    青少年學習動力培養中心 紅山區暖陽心理咨詢服務中心

  • 作者:紅山區暖陽心理咨詢服務中心 2023-04-02 14:23 1600
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    青少年常見心理問題:1.厭學/拒學;2.網絡成癮;3.考試焦慮;4.情緒情緒;5.風險;6.戀愛/性取向。面對以上問題,心理師要在評估、整合后進行分析案例意義與成因、干預策略、案例分析等工作。
    校園欺凌中的心理和干預措施:校園欺凌是指在與校園相關的環境或個體、群體間出現的一方對另一方有意且長期持續的欺負行為。校園欺凌行為具有不同的形式和強度,還會給被欺凌者帶來心理和生理上的傷害。校園欺凌后,個體通常會遭遇心理。這種既不能回避,又無法自己解決,而這種心理狀態會給個體的心理健康帶來大影響。暖陽心理的心理干預就是在這樣的創傷性事件后采取迅速、及時的心理干預。目的是為了個體盡快回復到心理健康的正常水平,降低事件給個體帶來的心里影響。

    青少年人際關系敏感和敵對心理:青少年人際關系敏感指自卑、懊喪,以及在人際關系中明顯相處不好。主要表現是:不能正確處理個人與社會的相互關系,在人群中感到不自在,與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,在人際關系上存在著種種困惑,與同學和老師關系緊張。 青少年敵對是指與他人心理不相容而敵視、對抗他人的心態。敵對通常在以下情景中表現出來:當他人輕視、指責和傷害自己時,不管是否是自己主觀上的錯覺,都會怒目相對、冷漠仇視;對自己看不順眼的人,不管是否惹自己,都會冷眼相視、動輒非難。敵對雖是攻擊行為的潛在狀態,但與攻擊不完全相同,攻擊是對他人的有意侵犯和破壞行為,從言語上的謾罵到行動上的,都屬于攻擊的范疇;敵對則是一種敵視、對抗的情緒狀態,一般于攻擊欲望而不轉化為攻擊行為。針對青少年人際關系敏感和敵對心理問題,要選擇心理干預。只有系統的心理疏導及干預,才能改變來訪者的性格缺陷和認知行為的偏差。

    抽動的心理干預:抽動起因于兒童和青少年時期,主要表現為不自主的、反復的、快速的一個部位肌肉或多個部位肌肉運動抽動和發聲抽動,可伴有注意力不集中、多動、強迫性動作和思維或其他行為。根據發生年齡、表現和是否伴有發聲抽動分為短暫性抽動、慢性運動或發聲抽動、抽動綜合征三種類型。抽動的心理干預:抽動除藥物之外應配合心理干預,心理師應幫助其家長理解來訪者不自主抽動的特征和性質,利用心理學理論和技術取得他們的合作、支持。此外,應適當安排來訪者日常活動,避免過度緊張疲勞,糾正營養的偏差,適當開展文娛體育活動等。

    父母對孩子不要進行“吼叫”教育:在我多年的心理案例中發現,如果父母的管教方式是呵斥和命令,孩子很容易在心理和言辭上表現出攻擊性。當你用指責謾罵的方式宣泄情緒,孩子也會用同樣的方式發泄自己;當你用憤怒大吼的方式對待孩子,他也會用同樣的方式對待弱小。正如兒童教育家孫敬修說的那樣:孩子的眼睛是錄像機,孩子的耳朵是錄音機。其實,孩子的行為都是從模仿大人而來,在父母處習得的為人處世方式,也會被孩子拿來用到自己的日常處事中去。如此一來,在“吼叫”中孩子的行為不但得不到糾正,還易繼承這種不當的處事方式,得不償失。
    家長如何幫助青少年認知情緒:管理情緒的步,就是能識別出自己的各種情緒。家長可以隨時指出孩子的各種情緒:激動、失望、自豪、孤、期待等等,不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。很多家長都能有意地去跟孩子共情。其實,共情的一個功能就是幫助孩子認識到自己當時的具體感覺。需要提醒的是,有時當孩子很生氣時,他會對這種情緒識別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來,等孩子平靜后,再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。孩子能識別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達出來,而準確地表達自己的情緒,這就是處理情緒的開端。

    暖陽市心理咨詢中心-專注心理十二年 我們較 赤峰市暖陽心理咨詢中心是從事心理咨詢及相關業務的機構。成立于2008年,機構里所有咨詢師均擁有國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師、青少年學習動力培訓師資質。本機構大部分咨詢師受訓**過2000課時,咨詢累計**過3000小時,有著豐富的心理咨詢經驗。本中心專職從事: ★婚姻情感咨詢(咨詢、戀愛情感咨詢、家庭咨詢、離婚咨詢、再婚咨詢、戀愛心理咨詢、情感糾葛咨詢、失戀咨詢、網戀咨詢、分手挽留咨詢、婚姻情感挽回咨詢、關系咨詢、家庭情感咨詢、婆媳關系咨詢、婚外戀咨詢、婚姻挽回、信任重建、精神出軌、情感修復、不和、家庭、配偶出軌、分居矛盾、再婚梳理、親密關系、探索溝通問題、三觀問題、戀愛、分手挽回、性格不合、失戀、戀人劈腿、情感修復、情感淡漠、擺脫單身、戀人矛盾、前任、失戀創傷等) ★青少年心理咨詢(注意缺陷訓練、心散專注提升、網絡成癮戒除、親子溝通疏導、情緒脾氣管理、叛逆孤僻改善、厭學逃學矯正、考前焦慮、學習方法、生涯發展規劃?、兒童青少年的成長性困惑分析及調整、如童年創傷修復、厭學、叛逆、早戀、網癮、與父母溝通障礙等) ★情緒壓力咨詢(焦慮癥、、產前、產后抑郁、癥、孤癥、產前產后抑郁、綜合癥、考前壓力、恐懼癥、強迫癥、人格障礙、疑病癥、癔癥、厭食癥、貪食癥等) ★人際關系咨詢(人際交往障礙咨詢、情緒壓力管理咨詢、職場生涯規劃咨詢、社交恐懼癥咨詢、干預咨詢、情緒調節咨詢、自我認知咨詢、自卑咨詢?、膽小懦弱咨詢、性格暴躁咨詢、沒有主見咨詢?、性格孤僻咨詢?、敏感多疑咨詢等) ★個人成長咨詢(個..


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