空中瑜伽——重視生命之梁，脊柱的每一節(jié)椎體對應(yīng)影響著身體不同部位的健康，**上針對“脊柱與生命“ZHAN開了諸多學(xué)術(shù)研究和臨床實(shí)踐。醫(yī)學(xué)證明，正確地練習(xí)瑜伽，將大大提高脊柱的健康與活力。脊柱專題之肩頸、胸椎、腰椎等不同細(xì)分專題，重視頸椎、肩臂、胸腔的練習(xí)以改善頸肩不適，并保持胸腔器官活力；重視腰椎、骶骨、骨盆與雙腿的關(guān)聯(lián)影響，獲得更健康有彈性的肌肉以保護(hù)脊柱和關(guān)節(jié)。

空中瑜伽——針對缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作。通過一系列簡單，科學(xué)而又非常合理的瑜伽動(dòng)作，來幫助緩解工作壓力，**和預(yù)防常見的“辦公室綜合癥”。辦公室瑜伽動(dòng)作簡單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習(xí)。達(dá)到保護(hù)視力。*頸椎，肩，背疲勞，促進(jìn)消化及*美體與放松身心的目的。

空中瑜伽——抽脂？短期顯著，但*反彈，身體會(huì)感覺缺乏脂肪和自動(dòng)**囤積脂肪！

*藥？損害健康是得不償失的！

肌餓法？營養(yǎng)能量不足將造成氣血不足，影響健康。

通過瑜伽雕塑形體是較健康較持久，效果較顯著的方式，許多**都在積極練習(xí)瑜伽保持身形，缺乏運(yùn)動(dòng)所堆積的脂肪需要以正確的方式運(yùn)轉(zhuǎn)和消耗， 讓身體在自然狀態(tài)中正確塑形并起到良好的局部針對性雕塑的效果。

	  


	 元泉瑜伽創(chuàng)辦于2003年，中國**瑜伽**，同時(shí)也是湖北省創(chuàng)辦較早、規(guī)模較大、較具影響力的瑜伽**。獲得位于印度加爾各答的WORLD YOGA SOCIETY（世界瑜伽協(xié)會(huì)）的中國分會(huì)授權(quán)，同時(shí)也是湖北省社會(huì)體育管理中心一的瑜伽教練培訓(xùn)基地。 


	 元泉瑜伽是中國**瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院。開設(shè)瑜伽教練200小時(shí)基礎(chǔ)初中**課程，200小時(shí)瑜伽理療師及**理療師課程，120小時(shí)阿斯湯加培訓(xùn)課程，900小時(shí)“和瑜伽”體系課程，三年艾楊格瑜伽**規(guī)范密集培訓(xùn)課程及各類名師培訓(xùn)及工作坊。 


	元泉瑜伽旗下有連鎖會(huì)館近60家，位于全國各地，為各地瑜伽愛好者提供較**的課程和較貼心的服務(wù)。 


	元泉瑜伽致力于按照**時(shí)尚的健康標(biāo)準(zhǔn)，為現(xiàn)代都市人提供各種集體會(huì)員課程、私人瑜伽理療課程和企業(yè)團(tuán)體定制課程。 


	元泉瑜伽總部教研團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)辦人張斌老師和JOY老師的**下，編著了近40本瑜伽**書籍和教學(xué)光盤，**各大新華書店和網(wǎng)絡(luò)書城。 


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