空中瑜伽從女性的生理特點(diǎn)入手，通過瑜伽幫助女性獲得更好的健康。了解生理期的規(guī)律、如何更好地在生理期內(nèi)以及生理期前后的日子中習(xí)練，如何在更年期更好保護(hù)自己。潔凈身體，*能量，是每一位女性所期盼的，通過瑜伽練習(xí)，綻放由內(nèi)向外的光芒。

空中瑜伽——針對缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作。通過一系列簡單，科學(xué)而又非常合理的瑜伽動(dòng)作，來幫助緩解工作壓力，**和預(yù)防常見的“辦公室綜合癥”。辦公室瑜伽動(dòng)作簡單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習(xí)。達(dá)到保護(hù)視力。*頸椎，肩，背疲勞，促進(jìn)消化及*美體與放松身心的目的。

空中瑜伽課程由“和瑜伽”課程體系創(chuàng)始人張斌老師創(chuàng)編（目前全國有600名左右教練已跟隨張斌老師學(xué)習(xí)和瑜伽空中瑜伽課程體系，并在全國各地ZHAN開集體課和私教課程教學(xué)），通過懸掛吊床練習(xí)，不僅獲得在空中飛翔的*特感受，更多是通過吊床這個(gè)輔助工具針對腰肌勞損、腰椎間盤**、頸椎病、肩周炎這些亞健康問題進(jìn)行有效理療。

	  


	 元泉瑜伽創(chuàng)辦于2003年，中國**瑜伽**，同時(shí)也是湖北省創(chuàng)辦較早、規(guī)模較大、較具影響力的瑜伽**。獲得位于印度加爾各答的WORLD YOGA SOCIETY（世界瑜伽協(xié)會(huì)）的中國分會(huì)授權(quán)，同時(shí)也是湖北省社會(huì)體育管理中心一的瑜伽教練培訓(xùn)基地。 


	 元泉瑜伽是中國**瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院。開設(shè)瑜伽教練200小時(shí)基礎(chǔ)初中**課程，200小時(shí)瑜伽理療師及**理療師課程，120小時(shí)阿斯湯加培訓(xùn)課程，900小時(shí)“和瑜伽”體系課程，三年艾楊格瑜伽**規(guī)范密集培訓(xùn)課程及各類名師培訓(xùn)及工作坊。 


	元泉瑜伽旗下有連鎖會(huì)館近60家，位于全國各地，為各地瑜伽愛好者提供較**的課程和較貼心的服務(wù)。 


	元泉瑜伽致力于按照**時(shí)尚的健康標(biāo)準(zhǔn)，為現(xiàn)代都市人提供各種集體會(huì)員課程、私人瑜伽理療課程和企業(yè)團(tuán)體定制課程。 


	元泉瑜伽總部教研團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)辦人張斌老師和JOY老師的**下，編著了近40本瑜伽**書籍和教學(xué)光盤，**各大新華書店和網(wǎng)絡(luò)書城。 


	學(xué)瑜伽，可以選擇元泉瑜伽！