空中瑜伽——熱瑜伽，固定的26個體式組成，能改善脊椎柔軟度，直接刺激神經和肌肉系統，帶走體表的毒素，排出體內垃圾，凈化神經系統。很多**也喜歡熱瑜伽*排毒方式，國內嘗試這種瑜伽體系的人也越來越多。適合中青年群體和身體體質較好的人群。

空中瑜伽——陰瑜伽在瑜伽修習的基礎和經驗上結合了醫學方面的優勢，糅合中國道教和武術的精粹。 陰瑜伽強調整個身體的放松，清空一切雜念并結合緩慢自然的呼吸，略長時間的動作保持，在肌肉*放松的狀態下鍛煉骨骼及其連接組織、調節神經系統、增強耐力以達到身心合一的境界。

空中瑜伽從女性的生理特點入手，通過瑜伽幫助女性獲得更好的健康。了解生理期的規律、如何更好地在生理期內以及生理期前后的日子中習練，如何在更年期更好保護自己。潔凈身體，*能量，是每一位女性所期盼的，通過瑜伽練習，綻放由內向外的光芒。

	  


	 元泉瑜伽創辦于2003年，中國**瑜伽**，同時也是湖北省創辦較早、規模較大、較具影響力的瑜伽**。獲得位于印度加爾各答的WORLD YOGA SOCIETY（世界瑜伽協會）的中國分會授權，同時也是湖北省社會體育管理中心一的瑜伽教練培訓基地。 


	 元泉瑜伽是中國**瑜伽教練培訓學院。開設瑜伽教練200小時基礎初中**課程，200小時瑜伽理療師及**理療師課程，120小時阿斯湯加培訓課程，900小時“和瑜伽”體系課程，三年艾楊格瑜伽**規范密集培訓課程及各類名師培訓及工作坊。 


	元泉瑜伽旗下有連鎖會館近60家，位于全國各地，為各地瑜伽愛好者提供較**的課程和較貼心的服務。 


	元泉瑜伽致力于按照**時尚的健康標準，為現代都市人提供各種集體會員課程、私人瑜伽理療課程和企業團體定制課程。 


	元泉瑜伽總部教研團隊在創辦人張斌老師和JOY老師的**下，編著了近40本瑜伽**書籍和教學光盤，**各大新華書店和網絡書城。 


	學瑜伽，可以選擇元泉瑜伽！