月嫂的服務范圍

?月嫂并不是保姆。月嫂是專門照料月子的家庭服務員，月嫂所具備的專業知識是傳統的保姆所無法比擬的。通常情況下，月嫂價格，“月嫂”的工作集保姆、護士、廚師、早教師的工作性質于一身，并且月嫂上崗前都會經過嚴格、系統的培訓，以便掌握更多的產后護理知識。

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一般來講，月嫂的服務內容主要如下：

產婦方面：

1、生活護理：保持室內空氣清新，觀察產婦身體情況（主要是乳房、惡露、大小便），清洗、消毒產婦衣物，在產婦不能自理時幫助產婦擦洗身體，照顧產婦飲食。

2、乳房護理：幫助產婦清洗、熱敷、熱敷乳房，減輕乳房脹痛，指導產婦正確的哺乳姿勢。

3、產后恢復：為恢復產婦體型，指導產婦做好產后恢復操。

4、營養配餐：合理安排產婦飲食，為產婦制作營養餐。

5、心理指導：多與產婦語言溝通，交流育嬰心得。

氣色不好怎么辦？

1、肝郁試試五花茶

心情不好、壓力大的人可以試試“五花茶”，月季花、玫瑰花、綠梅花，這些都是不錯的選擇。

如果沒有糖尿病，可以放點冰糖。月季花“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，還有活xue和調和氣血的作用。

因肝郁引起的睡眠不好，用一些合歡花可以泡水喝。另外，月嫂多少錢，這些人應該積極投入到大自然當中，爬爬山、多交朋友，唱歌、跳舞，調節自己的性格和心情。

2、脾虛喝點山藥蓮子粥

除了飲食均衡營養外，月嫂公司哪家好，一些藥膳也可以選用。**山藥蓮子粥，江津月嫂，有血虛的加上紅棗和桂圓。

阿jiao是補xue的*藥材，但用量大反而對脾胃功能不好，影響食欲。其實，一般人用普通藥膳就可以了，貧血很嚴重的可以用一些阿jiao，把棗和阿jiao一起蒸，阿jiao一加熱就和紅棗融在一起，口感比較好。

3、臉色差身體胖吃薏米

出現這種情況是脾虛有濕導致的虛胖，同時臉色黃，眼瞼下面可能有斑，這些人可以多吃薏米仁，薏米仁有健脾去濕和清熱作用。另外還可以多吃山藥蓮子、冬瓜、蘿卜等食物。

4、腎虛多吃“黑”

中醫認為黑色入腎，所以說黑芝麻、黑豆、黑米都是養腎佳品，尤其是黑芝麻，補shen養發效果很好，另外，核桃仁也是不錯的選擇。

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