舞蹈屬于直觀藝術,舞蹈演員通過肢體表現情感,常用胸式呼吸方式呼吸,多于腹式呼吸或胸腹混合方式呼吸.舞蹈演員呼吸在動率,節奏和力度上,隨情緒的產生和變化,配合動作欺負,如含胸等向下動勢時,應該是吐氣,起"法兒"或向上動勢時吸氣.這樣我們在呼吸的時候會根據舞蹈的韻律,更有利的表現,下面我們藝術培訓學校和您說說關于舞蹈練習的時候呼吸的方式:

    起“法兒”或向上動勢時吸氣,這樣才能有助于充分、自如地連接動作，帶動感情，推動動作表現，形成完美的流動藝術，給觀眾、舒展、身體輕盈的印象；才會有張有弛，展現動作，形成不同的的表現形式。但是一個從來未經過科學呼吸訓練的人，盡管有激情，而不會有幾的配合呼吸，如有的舞者訓練、演出時總是胸憋著一口氣，表演時就會肌肉僵硬、機械、跳躍時下墜、沉重，達不到應有的藝術效果。舞蹈演員只有掌握了正確的呼吸方法，才能把握動作的內在力量，并解放身體各部位，是肌肉充分舒張、收縮、動作松弛、流暢。

呼吸系統的主要功能是進行機體與外界氣體交換,即吸入氧氣,排出二氧化碳.機體在新陳代謝過程中,經過呼吸系統不斷從外界吸入氧氣,有循環系統將氧氣運送到全身的組織和細胞,經過氧化,產生組織細胞所需要的能量,同時將在氧化工程中產生的二氧化碳,經過循環系統用送到呼吸系統排出體外,以保證機體生理活動的正常進行.呼吸系統兼具嗅覺和發音器官.正確的了解呼吸的方式也是我們在聯系舞蹈的時候需要謹慎注意的地方.

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