空中瑜伽——針對(duì)缺少運(yùn)動(dòng)的辦公室上班族減壓與健身而設(shè)計(jì)的瑜伽動(dòng)作。通過(guò)一系列簡(jiǎn)單，科學(xué)而又非常合理的瑜伽動(dòng)作，來(lái)幫助緩解工作壓力，**和預(yù)防常見(jiàn)的“辦公室綜合癥”。辦公室瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單，效果明顯，在辦公室的方寸之地就可以輕松練習(xí)。達(dá)到保護(hù)視力。*頸椎，肩，背疲勞，促進(jìn)消化及*美體與放松身心的目的。

空中瑜伽帶著舞蹈的韻律感，結(jié)合瑜伽練習(xí)的專(zhuān)注及敏銳，兩者結(jié)合為舞韻瑜伽，在鮮活與靈動(dòng)中，在**健康平衡的基礎(chǔ)上，提升氣質(zhì)、塑造形體、陶冶情操。舞韻瑜伽在普及推廣的過(guò)程中，尤其被都市白領(lǐng)所喜愛(ài)，所以，舞韻瑜伽又稱之為時(shí)尚瑜伽。

元泉瑜伽的舞韻瑜伽課堂，定期編排新的音樂(lè)及舞韻套路，當(dāng)你有序跟隨老師習(xí)練后，能夠*自將一整套舞韻瑜伽ZHAN示出來(lái)。

表演：
1、表演就是在課程中如何帶上愛(ài)和感情地教學(xué)。老師的思維模式、聲音、面部表情和身體語(yǔ)言來(lái)詮釋和演繹瑜伽的力量、能量、愉悅、節(jié)奏、感覺(jué)和熱情。戲劇化的表現(xiàn)和個(gè)性化的表現(xiàn)。對(duì)比—戲劇化、真實(shí)性和表演的藝術(shù)。
2、呼吸法和冥想如何在課程中應(yīng)用。打開(kāi)顯意識(shí)、潛意識(shí)的開(kāi)關(guān)進(jìn)入到**意識(shí)狀態(tài)。
如果你已經(jīng)教學(xué)有一段時(shí)間了，感覺(jué)到了瓶頸期，或者到了疲憊期，或者在瑜伽的道路上你找不到繼續(xù)前進(jìn)的方向，或者你即將從事瑜伽教練的學(xué)習(xí)，歡迎你的帶來(lái)，namaskar.

	  


	 元泉瑜伽創(chuàng)辦于2003年，中國(guó)**瑜伽**，同時(shí)也是湖北省創(chuàng)辦較早、規(guī)模較大、較具影響力的瑜伽**。獲得位于印度加爾各答的WORLD YOGA SOCIETY（世界瑜伽協(xié)會(huì)）的中國(guó)分會(huì)授權(quán)，同時(shí)也是湖北省社會(huì)體育管理中心一的瑜伽教練培訓(xùn)基地。 


	 元泉瑜伽是中國(guó)**瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院。開(kāi)設(shè)瑜伽教練200小時(shí)基礎(chǔ)初中**課程，200小時(shí)瑜伽理療師及**理療師課程，120小時(shí)阿斯湯加培訓(xùn)課程，900小時(shí)“和瑜伽”體系課程，三年艾楊格瑜伽**規(guī)范密集培訓(xùn)課程及各類(lèi)名師培訓(xùn)及工作坊。 


	元泉瑜伽旗下有連鎖會(huì)館近60家，位于全國(guó)各地，為各地瑜伽愛(ài)好者提供較**的課程和較貼心的服務(wù)。 


	元泉瑜伽致力于按照**時(shí)尚的健康標(biāo)準(zhǔn)，為現(xiàn)代都市人提供各種集體會(huì)員課程、私人瑜伽理療課程和企業(yè)團(tuán)體定制課程。 


	元泉瑜伽總部教研團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)辦人張斌老師和JOY老師的**下，編著了近40本瑜伽**書(shū)籍和教學(xué)光盤(pán)，**各大新華書(shū)店和網(wǎng)絡(luò)書(shū)城。 


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