本品不能代替藥物
吉稻良倉—大米越透明 越可能是轉(zhuǎn)基因近日,泉州召開了“辨別轉(zhuǎn)基因大米的消費警示”,會上表示識別轉(zhuǎn)基因大米,主要是看色澤。轉(zhuǎn)基因大米色澤非常透明,大米內(nèi)缺少淀粉,而普通大米色澤會有些發(fā)白。
淘米時,轉(zhuǎn)基因大米米水發(fā)亮、無雜質(zhì),而非轉(zhuǎn)基因米水發(fā)白、有黑色小雜質(zhì)。煮稀飯時,轉(zhuǎn)基因大米煮的湯色不濃、發(fā)亮,而非轉(zhuǎn)基因湯色發(fā)黃而濃密,這是因為轉(zhuǎn)基因生長周期短,不能有效轉(zhuǎn)生成淀粉。消費者購買米、面、油等糧食時,可以依靠人的視覺、嗅覺、味覺、觸覺等來鑒別糧食及制品的外觀形態(tài)、色澤、氣味、滋味和硬(稠)度,并以此判定質(zhì)量等級。
大米和面粉從色澤、外觀、氣味和滋味四方面判斷,色白、味道香甜的為優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。
植物油則主要是從色澤、油體、氣味三方面判斷,好油色淡鮮亮,無或少有雜質(zhì)和沉淀物,具有原料固有香味及滋味。
另外,目前國內(nèi)外使用的食品添加劑的總數(shù)達14000種以上,如酸度調(diào)節(jié)劑、甜味劑、漂白劑、著色劑、乳化劑、增稠劑、防腐劑、營養(yǎng)強化劑等等。
合理使用添加劑對人體健康以及食品都是有益無害的,在食品生產(chǎn)中只要按國家標準添加食品添加劑,消費者就可以放心食用。如面粉增白劑,學(xué)名為過氧化苯甲酰,是一種面粉品質(zhì)改良劑。適量添加過氧化苯甲酰可改善小麥粉色澤并能抑制微生物滋生,而過量添加則對人體健康會有一定損害。
但是,一些不法廠商在面粉和面制品中添加禁止在食品中使用的甲醛、“吊白塊”,它們能使面粉及面制品光潔亮白,不易霉爛,延長保質(zhì)。“吊白塊”在食品加工過程中會分解產(chǎn)生甲醛,甲醛是細胞原漿毒,能使蛋白質(zhì)凝固,腎臟、肝臟、**神經(jīng)、*功能都可能受到損害,危害較大。
吉稻良倉—糯米的養(yǎng)生方法(二)
貯存方法
糯米需存放在密閉、陰涼、干燥、通風(fēng)的地方。夏季要低溫密封放入冰箱冷藏室。
糯米較佳食法
糯米食品宜加熱后食用.冷糯米食品不但很硬,口感也不好,更不宜消化。
糯米宜食
糯米適宜多汗、血虛、脾虛、體虛、盜汗、肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱等癥患者食用。此外,糯米適宜煮成稀薄粥,這樣不僅營養(yǎng)豐富、有益滋補,且較易消化吸收,可補養(yǎng)胃氣。
糯米忌食
老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。
糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
濕熱痰火偏盛、發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病癥患者不宜過多食用。
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