哺乳期乳.頭凹陷怎么護理?

乳房是女性私密的地方，因此對于女性來說有著非常重要的意義所在，不光是要求它有完美的外觀輪廓，還要求乳.頭的好看?？墒遣溉槠谌?頭凹陷怎么辦?乳.頭凹陷嚴重影響了乳房的完美性，所以很多女性受乳.頭凹陷的困擾，想要改善這一現象，解決哺乳期乳.頭凹陷怎么辦這個問題，孕媽需要進行耐心的常規練習。?

哺乳期乳.頭凹陷有以下幾種情況：乳.頭較扁或較短，臍狀乳.頭，即乳.頭內陷，但尚能被拉出。內陷乳.頭，即乳.頭內陷，但不能被拉出。一般來講，程度較輕的乳.頭凹陷不會影響正常授乳，如扁或短的乳.頭及臍狀乳.頭。而嚴重的乳.頭凹陷則表現為乳.頭深陷于乳腺內，不能拉出，此種情況則影響授乳，并且易發生感染。?

哺乳期乳.頭凹陷的解決方法是：每次將乳.頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳.頭并能吸吮了，即告成功。

、預防積乳（急性乳腺炎）?

?1、勤于喂食?寶寶有饑餓暗示時，媽媽就要喂奶，2～3小時就要喂食1次，每天至少要刺激8～12次，直到有奶水涌流為止。?

2、心情愉快，樹立信心。乳汁分泌與神經**關系密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神狀態可引起乳汁淤積，也就是中醫上講的肝郁氣滯造成的積乳。媽媽盡量保證足夠的睡眠和休息，催乳，保持心情舒暢。?

3、確保自己的喂食姿勢及寶寶的吸吮方式正確寶寶吸奶時，含的應該是媽媽的乳.暈而并非是乳.頭，催乳師怎么*，而且嘴巴要張得很大，上下嘴唇外翻。另外，催乳師培訓中心，寶寶的兩頰應該鼓起，并非凹陷；寶寶的下巴應該和媽媽的乳房貼得很近。媽媽聽到寶寶喝母乳的聲音，上門催乳，應該是吞咽東西的動靜，而不是很響的“嘖嘖”聲。不要讓寶寶只含到乳.頭而造成乳.皸裂，以致細.菌沿著皸裂的乳.頭進入乳腺管引起急性乳腺炎

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薛老師：煙臺優優寶貝母嬰護理中心創辦人，畢業于澳洲新南威爾士大學，創業多年，曾榮獲國家CETTIC**催乳師，**母嬰護理師，**育嬰師職業資格證書，專業母嬰護理講師。從業多年，可解決產后無乳，催乳，回乳等乳房問題。產婦月子母嬰護理，閩臺月子餐，上門滿月發汗，結合國內外**的育兒知識為0-3歲寶寶早期教育。受到客戶和學員們的一致**。如有需要，請提前電話預定和咨詢。也可以加微信咨詢母嬰護理相關問題，免費解答。