
健身教練培訓(xùn)怎么去考證
隨著健身教練需求提高,健身教練要求有證也嚴(yán)起來了,那么資格證怎么才能拿到呢?
1、健身教練資格證考試途徑一般有三種,主要適合三種類型想要獲取證書的人群*一種是專門進(jìn)行證書認(rèn)證的機(jī)構(gòu),只進(jìn)行證書內(nèi)容培訓(xùn),培訓(xùn)時(shí)間7天的,從培訓(xùn)到完成考試大約在15天左右,適合有一定經(jīng)驗(yàn)的健身教練直接獲取證書。
2、*二種方式是通過健身教練培訓(xùn)學(xué)校,首先要進(jìn)行系統(tǒng)的技能培訓(xùn),掌握了專業(yè)技能以后,才能參加證書考試,一般時(shí)間在2-3個(gè)月,適合零基礎(chǔ)的新人參加,不僅可以獲取證書,更重要的是能夠掌握專業(yè)的健身教練技能,這是以后發(fā)展的基礎(chǔ).
3、*三種適合體育大學(xué)的學(xué)員,一般學(xué)校會(huì)組織相應(yīng)的證書考試,在學(xué)校即可參加,但目前國(guó)內(nèi)不是所有的體育院校都有這種形式,另外這種方式也是和專門的證書培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作進(jìn)行的。 健身教練資格證考試內(nèi)容 新人在初期只能考初級(jí)證書,考試分為三個(gè)部分,理論知識(shí)、實(shí)踐技能、體能測(cè)試三部分。理論知識(shí)有一下內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),運(yùn)動(dòng)生理學(xué),運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理,健康體適能等。這些理論知識(shí)是學(xué)習(xí)高級(jí)技能的基礎(chǔ),尤其是運(yùn)動(dòng)解剖學(xué),后期學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)康復(fù)技能的基礎(chǔ)知識(shí)。