
家庭養(yǎng)老的問題
進(jìn)一步地,研究的重要性體現(xiàn)在哪里?在21世紀(jì)人類社會(huì)普遍進(jìn)入老齡化時(shí)代的時(shí)候,養(yǎng)老方式問題恐怕會(huì)成為我們所面臨的比較基本,也比較重要的老齡問題之一;
這一問題已經(jīng)引起學(xué)術(shù)界的關(guān)注,但目前還缺乏比較的眼光-眾所周知,在東方社會(huì)的傳統(tǒng)中,家庭養(yǎng)老具有較高的文化價(jià)值;但毫無疑問,種種跡象表明,這種傳統(tǒng)正在受到**的挑戰(zhàn);
那么,我們的出路在哪里?我認(rèn)為,一方面,我們需要努力維護(hù)這種珍貴的傳統(tǒng);
另一方面,我們需要互相借鑒經(jīng)驗(yàn)走出一條符合現(xiàn)代化要求的家庭養(yǎng)老的嶄新道路、這就是“家庭養(yǎng)老制度的傳統(tǒng)與變革”的)6(重含義、本項(xiàng)研究從比較的視野出發(fā)將豐富已有的對(duì)不同地區(qū)和地區(qū)養(yǎng)老方式、養(yǎng)老機(jī)制和養(yǎng)老文化的認(rèn)識(shí),對(duì)于我們*了解亞洲傳統(tǒng)養(yǎng)老方式的價(jià)值、挑戰(zhàn)和變革會(huì)有一定的幫助;
我本人近年—-直在從事我地區(qū)庭養(yǎng)老問題的研究,但研究上還缺乏比較的視野-本項(xiàng)研究可以幫助我們了解在相近的地域和相似的文化中家庭養(yǎng)老對(duì)于解決養(yǎng)老問題的重要性和作用的差異性;
我國的一句老話是:“有比較,刁!有鑒別”-亞洲各國、各地區(qū)可以也應(yīng)該在這方面互相學(xué)習(xí)、互有借鑒。
【西安老年公寓】6大訣竅助老年人身心健康
較美不過夕陽紅,在人的一生的旅途中,老年是一個(gè)充滿幸福溫馨的階段,她平和慈祥而又美麗。但是老年人在此時(shí)也是一個(gè)老年病多發(fā)的時(shí)段,因此,應(yīng)該更關(guān)心老人的健康,關(guān)愛他們,呵護(hù)他們。
1.“心如止水”,方能健康
保持一顆平常心是老年人養(yǎng)生中較重要的一點(diǎn),大悲、大喜都會(huì)有損他們的健康,作為老年人,較操心的就是兒女了。其實(shí)老人應(yīng)該放寬心,兒女都是成年人有自己的判斷能力和思維方式,他們可以對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),俗話說:兒孫自有兒孫福,所以老年人大可放心。
2.“多才多藝”做個(gè)“俏夕陽”
孤獨(dú)是危害老年人精神健康罪魁禍?zhǔn)祝瑑号3R驗(yàn)楣ぷ鞑辉谏磉叄陋?dú)感從心底滋生,尤其是孤寡老人更為嚴(yán)重,如若不加控制會(huì)更加嚴(yán)重。老年人應(yīng)多參加社區(qū)活動(dòng),和其他老年人在一起聊聊天。或是學(xué)習(xí)自己感興趣的東西,這樣能有效遏制孤獨(dú)感。作為兒女,更應(yīng)該抽時(shí)間陪陪父母,其實(shí)他們不奢求什么,聽到你們的聲音,也會(huì)感到滿足。
3.堅(jiān)持就是勝利
據(jù)調(diào)查,中國是老年癡呆高發(fā)國之一,老年人應(yīng)該在閑暇時(shí)間,堅(jiān)持讀書,看報(bào)。學(xué)習(xí)是一種延緩和遏制此疾病發(fā)生的重要途徑之一。
4.合理搭配,營養(yǎng)均衡
處于老年階段,人體各個(gè)機(jī)能都會(huì)衰退,在飲食上應(yīng)該注意少吃多餐,多菜少肉。還有就是減少鹽的攝入,據(jù)調(diào)查心腦血管疾病在所有致死疾病中****,老年人血管脆弱,血壓不穩(wěn)定,鹽會(huì)提升血壓,造成心腦血管疾病。還有就是要注意補(bǔ)鈣,老年人是很*缺鈣的。
5.心情好才是真的好
保持心情愉悅,多親近自然,還可以參加老年社團(tuán)去履行,保持年輕的心態(tài)。
6.注意起居
“一場秋雨一場涼”,秋季,溫差變化較大,氣溫偏低,風(fēng)寒邪氣較易傷人,加上老年人抵抗力和適應(yīng)能力降低,尤易患感冒、上呼吸道感染、肺炎、肺心病,甚至發(fā)生心衰而危及生命。因此應(yīng)注意防寒保暖,有條件的可堅(jiān)持用冷水洗臉、擦鼻,甚至冷浴,以提高耐寒防感冒能力。
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