惠州產后康復中心幫您提升個人的氣質，變成魅力產后媽媽！推薦【美熊媽】，歡迎咨詢熱線：，專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽穿純棉、蠶絲制品的衣服，特別是內衣。

“新媽媽在這段時間盡量別穿新衣服，而是選擇穿舊衣服。”專家說，舊衣服經過多次洗滌，里面有害物質會有所降低，在接觸皮膚稚嫩的寶寶時，相對*。而新衣服則不然，各種化學纖維物質很有可能對寶寶造成直接傷害。

懷孕生產，盆底肌肉“很受傷”

十月懷胎，腰部向前**，腹部向前、向下鼓起，使身體重力軸線前移，腹腔壓力和盆腔臟器的重力指向盆底肌肉，隨著胎兒逐漸長大，子宮重量日益增加，作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大，盆底肌肉彈性極限受到挑戰，因此即便選擇剖宮產，也無法*避免盆底肌肉的受傷。

工作內容：

1、**母親及新生兒的身心健康，仔細觀察產褥期生理恢復過程，臨床表現，主動進行衛生宣教和指導。

2、給予產婦飲食指導，建議產婦食用易消化、富有營養的食物，指導產婦建立平衡，合理的飲食習慣，以確保有充分的乳汁供給予嬰兒。

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