主要功效紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。
紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。
提神消疲夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產生清涼感；同時**控制下視丘的體溫**，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。
利尿

	   “一號山”茶源自茶鄉，從羅坑境內古茶樹群中采摘較鮮嫩的葉芽，制茶遵循祖輩的匠心精神、保存茶香的傳統工序，專注“中國好茶”的品質與態度，都只為保留羅坑古茶樹制茶的**品位。一次旅行，意外的發現大山中古村落的質樸純凈。
	
		    在工業化的時代，這里仍然保留**形態的傳統采摘制茶作業，只為堅守那一片凈土。心存嘆服之時，較令我們執念將這份自然回歸當下生活。透過較具生命力的匠心傳承、每一片汲取自然鮮活養分的綠葉，拼得過商業化產業下的制化，不為大勢推傳，只盼小眾深賞。這就是我們一群創意人在旅途中發現“一號山”茶品與其他茶品不同**的體現。