有機(jī)小米常見健康飲食

有機(jī)小米紅糖粥 小米100克，放沙鍋中加水適量煮粥，加適量紅糖，米熟后食用。用于體弱者補(bǔ)益或產(chǎn)后氣血不足的調(diào)補(bǔ)。

有機(jī)小米山藥大棗粥 小米100克，懷山藥30克，大棗5枚，紅糖30克，共煮粥食用?？山∑⑽浮⒁鏆庋?。用于**脾胃虛弱之泄瀉及氣血不足體質(zhì)的補(bǔ)益。

有機(jī)小米山藥糊 小米與懷山藥等量，炒黃，共研細(xì)末，加水煮糊調(diào)白糖食用，用于小兒調(diào)養(yǎng)或小兒消化不良。

有機(jī)小米芝麻糊 小米500克磨面，炒黃，芝麻180克炒黃打碎，每次取小米面30克，芝麻10克，白糖酌量，白開水300毫升調(diào)服，早晚各1次。

有機(jī)小米粥上一層“米油”可滋陰強(qiáng)身，用于**腎陰虧損。中醫(yī)認(rèn)為米油力能實(shí)毛竅，較肥人，滋陰長力，補(bǔ)液填精，滋陰之功勝于熟地。

有機(jī)小米以顆粒飽滿、充實(shí)、色鮮為佳，發(fā)霉變質(zhì)不宜食。小米與杏仁同食易令人吐瀉，素體虛寒、小便清長者不宜多食。

有機(jī)小米乃五谷**，既養(yǎng)先天之本——脾胃，又養(yǎng)后天之本——腎臟，誠為養(yǎng)生保健之佳品。小米為大眾喜食之品，食療以不使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)小米較佳。
小米除了單一的吃法，也可添加大棗、紅豆、蓮子，百合、綠豆、花生等，煮至黏稠狀，這種粥營養(yǎng)較全面，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素和維生素，尤其適宜食欲欠佳、腸胃不好以及貧血的人食用。

    選購小米需要注意，優(yōu)質(zhì)小米米粒大小、顏色均勻，呈乳白色、黃色或金黃色，有光澤，很少有碎米，無蟲，無雜質(zhì)，聞起來氣味清香，嘗起來味微甜，無其他任何異味。而嚴(yán)重變質(zhì)的小米，手捻易成粉狀，碎米多，聞起來微有霉變味、酸臭味、腐敗味或其他不正常的氣味，嘗起來可能微有苦味、澀味及其他不良滋味。
葫蘆島有機(jī)小米,葫蘆島有機(jī)小米供應(yīng)商,近鳥龍農(nóng)業(yè)由遼寧近鳥龍農(nóng)業(yè)有限公司()提供。

 公司成立于2015年7月30日，是一家集科研、生產(chǎn)、加工、銷售、倉儲、技術(shù)服務(wù)于一體的規(guī)?；瘜I(yè)型農(nóng)業(yè)科技公司。公司本著“科技為民所用”的原則，致力于農(nóng)業(yè)科技成果的轉(zhuǎn)化和推廣，在研發(fā)具有自主知識產(chǎn)權(quán)產(chǎn)品的同時，以佳鑫合作社為中心，積極引進(jìn)和篩選來自世界各地的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品資源。2016年成為遼寧省農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化副會長級單位。

2014年10月，注冊了“近鳥龍”綠色農(nóng)產(chǎn)品的商標(biāo)，打造屬于我們自己特有的品牌——近鳥龍**小米。**小米的種植基地位于遼寧省建昌縣西嶺上地區(qū)，該地區(qū)屬北溫帶亞濕潤季風(fēng)型大陸性氣候，地勢高，雨熱同季，光照充足，四季分明，是我國北方太陽總輻射量較高的地方。故小米的成熟度好、營養(yǎng)豐富，再加上采用原始的耕作方式和加工方式，全部施用生物**肥、農(nóng)家肥，同時加入打磨后的芝麻做底肥，使之成為純**、原始、**產(chǎn)品。早在慈禧年間，該地區(qū)小米就因其色黃、漿大，富含人體所需要的維生素、多種礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)及諸多保健作用，而被**選為“御米”，并有“黃金米”之稱。

近鳥龍**小米純**無污染，是綠色健康食品，含有豐富的維生素及礦物質(zhì)及人體必需的8種氨基酸，營養(yǎng)成份遠(yuǎn)遠(yuǎn)**其它農(nóng)作物。**小米種植及加工方法由中國農(nóng)業(yè)大學(xué)博士后科研工作站提供技術(shù)服務(wù)，種植過程由環(huán)境保護(hù)部環(huán)境認(rèn)證中心全程檢測并跟蹤。