小米粥可以養(yǎng)胃嗎？有機小米和普通小米有什么區(qū)別？

養(yǎng)胃。小米不需經過精制，其營養(yǎng)素種類及含量均**大米。小米又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、補腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是**脾胃虛弱、體虛、精血受損、產后虛損、食欲不振的營養(yǎng)康復良品。

有機小米是沒有農藥沒有化肥，使用農家肥種植的。更加健康。
有機食品好于**好于**食品好于其他。
小米粥熬制方法：
水開后入米，先大火后中火，熬制30分鐘左右，米水比例為1:20，可根據個人喜好調整。
熬制小米粥時可加入南瓜、紅棗等食材，營養(yǎng)更加豐富。

有機小米蛋白質含量高達16.9％，蛋氨酸含量是大米的2.2倍，維生素B1含量比小麥高23.5％，比玉米高80.8％，鐵的含量也比較高。同時，含有人體不可缺少的18種氨基酸，而且有機硒、脂肪、礦物質等含量都**普通小米。營養(yǎng)學家認為，有機小米蛋白質的含量相當于牛奶，是優(yōu)質的人類營養(yǎng)食品源。
相關認證
有機小米：1、包裝上會有有機標簽和認證機構表示；2、會有對應的有機證書；3、到中國食品認證信息系統查詢有機碼，經過認證的有機產品都會被分到一個有機碼，就像身份證一樣，有標簽上刮開即可看到，不會參假；
普通小米：沒有任何安全**，摻雜陳米，假米，上色米都不易被發(fā)現有機小米,葫蘆島有機小米銷售,近鳥龍農業(yè)由遼寧近鳥龍農業(yè)有限公司()提供。

 公司成立于2015年7月30日，是一家集科研、生產、加工、銷售、倉儲、技術服務于一體的規(guī)模化專業(yè)型農業(yè)科技公司。公司本著“科技為民所用”的原則，致力于農業(yè)科技成果的轉化和推廣，在研發(fā)具有自主知識產權產品的同時，以佳鑫合作社為中心，積極引進和篩選來自世界各地的優(yōu)質產品資源。2016年成為遼寧省農業(yè)產業(yè)化副會長級單位。

2014年10月，注冊了“近鳥龍”綠色農產品的商標，打造屬于我們自己特有的品牌——近鳥龍**小米。**小米的種植基地位于遼寧省建昌縣西嶺上地區(qū)，該地區(qū)屬北溫帶亞濕潤季風型大陸性氣候，地勢高，雨熱同季，光照充足，四季分明，是我國北方太陽總輻射量較高的地方。故小米的成熟度好、營養(yǎng)豐富，再加上采用原始的耕作方式和加工方式，全部施用生物**肥、農家肥，同時加入打磨后的芝麻做底肥，使之成為純**、原始、**產品。早在慈禧年間，該地區(qū)小米就因其色黃、漿大，富含人體所需要的維生素、多種礦物質和蛋白質及諸多保健作用，而被**選為“御米”，并有“黃金米”之稱。

近鳥龍**小米純**無污染，是綠色健康食品，含有豐富的維生素及礦物質及人體必需的8種氨基酸，營養(yǎng)成份遠遠**其它農作物。**小米種植及加工方法由中國農業(yè)大學博士后科研工作站提供技術服務，種植過程由環(huán)境保護部環(huán)境認證中心全程檢測并跟蹤。