纖維素
	


	谷類食物富含纖維素、半纖維素員較多，可影響胃腸功能，防止便秘。


	從谷類的養分價值不難看出，谷類在咱們的膳食日子中是適當主要的。我國養分學會于1997年發布的《我國居民膳食攻略》8條中*一條就明確提出“食物多元化、谷類為主”，在我國古代《黃帝內經》中就記載有：“五谷為養、五畜為益、五菜為充、五果為助”，都把谷類放在*一位置，說明谷類養分是咱們膳食日子中較根本的養分需求。


	跟著我國經濟的開展，公民的經濟收入不斷的進步，在我國公民的膳食日子中，食物構造也相應地發生了很大的改變，不管在家庭或是聚餐，餐桌上動物性食物和油炸食物多了起來，而主食很少，且尋求精密。這種“高蛋白、高脂肪、高能量、低膳食纖維”三高一低的膳食構造致使我國現代“文明病”，如肥胖癥、高血壓、高脂血癥、糖尿病、痛風等以及**的發病率不斷上升，并正要挾著人類的健康和生命。此外，在我國也呈現另一種狀況，一些人說什么就餐會發胖，因而只吃菜不就餐或很少就餐等，這種不合理的食物構成又會呈現新的養分疑問，較終因養分不合理而致使疾病。因而主張有不合理膳食的人要趕快糾正，做到平衡膳食，合理養分，把五谷雜糧放在餐桌上的合理位置，這才有利于健康。《我國居民平衡膳食寶塔》塔底主張成人每天300g－500g糧谷類食物是一個較為合理的量。


	歡迎伙伴們隨時電話咨詢，黑山縣姜屯鎮洪印糧谷加工廠

	
		玉米
	


	玉米也稱包谷、玉蜀黍、包粟、玉谷等，因其粒如珠，色如玉而得名珍珠果。玉米富含多種營養成分，其間胡蘿卜素的含量、維生素B2、脂肪含量居谷類**，脂肪含量是米、面的2倍，其脂肪酸的構成中必需脂肪酸（亞油酸）占50%以上，并含較多的卵磷脂和谷固醇及豐厚的維生素E，因而玉米具有下降膽固醇，防止動脈粥樣硬化和高血壓的效果，并能影響腦細胞，增強腦力和記憶力。玉米中還富含很多的膳食纖維，能推進腸道活動，縮短食物在消化道的時刻，削減毒物對腸道的影響，因而可防止腸道疾病。玉米除了有較高的營養價值外，還具有較高的食療價值，在《本草綱目》中記載：“氣味甘平，無毒，主治調中開胃，根葉主治小便淋漓。”，中國還有一些醫著以為，玉米有利尿消腫、調中開胃的成效。較適合有慢性腎炎者醫治時食用，還適用于有熱象的各種疾病，如頭暈、頭脹的肝陽上亢，胃熱導致的消渴，濕熱型肝炎，肺熱型鼻衄、咯血，以及產后血虛、內熱所致的虛汗等。因而在我們的餐桌上經常有玉米就能強身健體。


	歡迎伙伴們隨時電話咨詢，黑山縣姜屯鎮洪印糧谷加工廠
白山糧谷供應廠家團購-洪印糧谷加工-長春糧谷供應廠家由黑山縣姜屯鎮洪印糧谷加工廠(                                                                                          )提供。

    洪印糧谷加工廠坐落在遼寧省錦州市黑山縣姜屯鎮雜糧市場周邊。黑山縣曾獲全國商品糧基地縣、國家**原料標準化生產基地縣、全國畜牧業大縣、東北設施農業生產大縣、為遼西雜糧批發市場中心。本廠創建于2003年，是集收購、存儲、加工、銷售為一體的雜糧加工廠家。擁有完整、科學的質量管理體系。黑山縣姜屯鎮洪印糧谷加工廠的誠信、實力和產品質量獲得業界的認可 ，主要加工玉米碴、（主要品種有黃、白玉米碴各種型號，粘玉米茬各種型號）玉米面、玉米糠（可用于加工飼料原材料）等產品。并大量收購玉米 以及粘玉米，竭誠歡迎全國客戶咨詢、采購。