剖腹產后的危險動作之四：坐浴或盆浴

　　進行剖腹產后的媽媽，月嫂，在傷口拆線前不能淋浴洗澡，要保持腹部傷口的干燥、清潔，可用溫水擦洗局部，或是請醫生將腹部傷口做好防水保護后再進行淋浴。

　　要注意的是：在產后四周之內子宮頸尚未閉合，不要進行坐浴或盆浴，以免引起子宮或盆腔感染。但是應該每日沖洗外陰2~3次。有側切傷口的產婦，應該在每次便后均沖洗外陰。

　　剖腹產后的危險動作之五：大魚大肉

　　剖腹產后，專業的月嫂培訓公司，產婦會消耗大量能量，所以要及時補充營養，但不宜立即進食大量含高蛋白的食品，專業月嫂培訓中心，術后一周內禁食蛋類、發酵食物及牛奶，以避免脹氣，正規月嫂公司培訓，一周后可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。同時，應少食用油膩、含深色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高營養、高熱量、易消化的食物。

都說女人犧牲很大，的確，無論是事業還是自身的身體，都要做出很大的犧牲。產后盆骨變大、屁股變大、腰變粗……都讓女人與“苗條”絕緣，生產前傲人的身材，都已成為過去式，如何才能將這過去式變為現在進行時呢？怎樣才能不浪費孕前那些漂亮的裙子褲子呢？變大的盆骨還能再縮回去嗎？

：以前聽人說順產使盆骨變大，屁股變大，我沒懷孕都時候屁股就大，順產后更大了，以前的褲子都穿不上，不知道還能縮回去嗎?

　　看到隔壁辦公室的同事跟她一樣休完產檢回來上班，身材卻依然苗條，欣悅媽媽羨慕不已。辦公室的一個大姐悄悄告訴欣悅媽媽，就是因為她選擇了順產，才會把自己的骨盆弄得這么大的。

　　其實，欣悅媽媽面對的窘困仍然是大多數媽咪們需要面對的。實際上，女性為了適應分娩，會在孕期分泌松馳素，來使骨盆的一些關節相對來講粘連要松馳一些。這個過程無論是剖宮產還是分娩都會發生的，所以一個婦女分娩只要妊娠以后，體型都會發生一些變化。

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